sam. 19 sept. | Atelier six neuf

Ateliers SAVIÈSE

3 moments de qualité, 3 ateliers > Boules d’énergie et encas du sportif > Apéro revisité & grignotages salés > Alimentation santé : conseils & dégustations
Les inscriptions sont closes
Ateliers SAVIÈSE

Heure et lieu

19 sept. 2020 à 14:00 – 20 sept. 2020 à 19:00
Atelier six neuf, Route du Bouillet 15, 1965 Savièse, Suisse

À propos de l'événement

> Boules d’énergie et encas du sportif

Samedi 19 septembre : 14h00 > 15h30

Dans cet atelier de cuisine créative, il n’est pas question ici de cuire des aliments, mais plutôt de les choisir soigneusement selon les goûts de chacun, de les préparer, les assembler pour confectionner de délicieux en-cas gourmands. D’abord, pruneaux, dattes et abricots secs, puis amandes ou noisettes, ainsi que du cacao, sésame ou noix de coco par exemple. Ici, pas de sucre, pas de gluten, pas de produits laitiers, c’est un atelier ludique, culturel et sain !

Chaque participant déguste et réalise ses propres créations comme des goûters originaux et sains. Chacun repart avec une fiche de recettes, ainsi que de nouvelles idées, saveurs, et différentes techniques de fabrication de barres pour les encas, la vie active, le sport, la récréation pour les enfants et autres moments privilégiés dans la semaine où nous avons besoin de "barres et ça repart" !

Prévoir 2 boites hermétiques (3 à 5 dl) pour remporter vos créations.

Tarifs de CHF 40.00 par personne, y compris atelier, enseignement, dégustations et recettes.

> Apéro revisité & grignotages salés

Samedi 19 septembre : 17h30 > 19h00

En dehors des sentiers battus et techniques classiques de cuisine, nous apprendrons à préparer un petit cocktail dînatoire de manière rapide, simple, efficace et gourmande. Nous dégusterons ensemble différentes préparations. Tout est bio, végétal et sain pour le maximum de sensations et de saveurs !

Trouver des textures, des idées et des goûts originaux (juste ce qu'il faut). C’est un appel à la créativité !

Prévoir 2 boites hermétiques (3 à 5 dl) pour remporter vos créations.

Tarif de CHF 40.00 par personne, y compris atelier, enseignement, dégustations et recettes.

> Alimentation santé : conseils & dégustations

Dimanche 20 sept : 17h00 > 19h00

Vous êtes déjà en chemin et avez initié un travail profond sur votre vie. Vous avez besoin de soutien dans ces différentes étapes ? Vous ne savez plus quoi manger ? Vous manquez d’inspiration ?

Croquez pleinement votre potentiel !

Recevez un accompagnement qui vous soutient vraiment dans votre vie quotidienne

A vous de créer un profond soutien dans ces périodes de changements en ré-introduisant des notions, des outils, des exercices pour vous re-connecter à votre vraie nature grâce à la connexion à la nourriture…et bien plus encore ! Réjouissances et gourmandises au programme, tout en découvrant comment votre ressenti et votre intuition peuvent devenir vos alliés !

Prévoir 2 boites hermétiques (3 à 5 dl) pour remporter vos créations.

Tarif de CHF 60.00 par personne, y compris atelier, enseignement, dégustations et recettes.

Les inscriptions sont closes

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